班级活动 | 23财务管理卓越班：大学生心理健康教育活动

2023年10月20日下午，云南经济管理学院23本科财管卓越班开展了大学生心理健康教育活动 全班同学在宣传委员，心理委员的带领下，积极活动，收获颇多。

活动项目一：

心理委员宣讲有关大学生心理健康知识。

活动现场

活动项目二：

班级同学分小组进行心理活动小游戏，松鼠与大树。

活动现场

游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判抱松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果抱大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。

活动项目三：

宣传委员邀请同学分享活动心得。

"我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。“余海涛”同学分享心得。

活动项目四：

宣传委员进行班会总结。

活动现场

活动项目五：

宣传委员宣布活动结束，本次23本科财管卓越班大学生心理健康教育班会取得圆满成功！